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常吃五谷杂粮能够对疾病控制
发布人:沧州百粮田食品贸易有限公司 日期:2017-12-19 15:12:11 点击:

在当今人们的生活中如何养生逐渐的成了人们热烈讨论的话题,俗话说得好病从口入,吃的食物非常重要,五谷杂粮天然营养逐渐的走向人们的餐桌,其有丰富营养,能够有效的预防疾病,比如五谷杂粮里面含有的膳食纤维可以减缓糖类的吸收,缓解血糖上升速度,使胰岛素产生作用,糖尿病患者经常服用可以对病情起到控制的作用;其中的不饱和脂肪酸能够起到软化血管内的胆固醇的作用,对心血管方面有很好的帮助。

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